Ashtanga Yoga in Mülheim und Duisburg
Willkommen bei SHAANTI ULTRA,
deiner professionellen Yogaschule für
Ashtanga Yoga in Mülheim und Duisburg
Du suchst Yoga in Mülheim oder Yoga in Duisburg? Traditionelles Yoga, ohne unnötigen Tand, so wie es schon seit ewigen Zeiten gelehrt wird? Unter professioneller Anleitung, klar und einfach strukturiert? Dann bist du bei uns genau richtig. Gerne informieren wir dich auf dieser Seite über unsere Unterrichte sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Über unsere Yogakurse und unsere Preise und bieten dir zusätzlich sehr gerne die Möglichkeit einer Probestunde in jedem Unterricht. Fragen zu unseren Yogakursen beantworten wir dir gerne über unser Kontaktformular.
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Wir sind dann mal weg... Betriebsferien vom 12.10.-29.10.2018
In der Zeit vom 12.10.-29.10.2018 machen wir eine kleine Pause und erholen uns für euch. In dieser Zeit ist das Büro nicht besetzt und die Yogaschulen sind geschlossen. Es finden keine Unterrichte statt. Probestunden sind wieder ab dem 30.10.18 bei uns möglich. Anfragen werden ebenfalls ab dem 30.10.18 wieder beantwortet.
Wir wünschen euch bis dahin einen ruhigen und entspannten Spätherbst. Dein SHAANTI ULTRA Team
Demnächst bei uns:
"Burn in" statt "Burn out" Stressreduktionsprogramm & Energieaufbau durch Ashtanga Yoga in Duisburg (25.11., 02.12., 09.12., & 16.12.2018) von 10-12 Uhr
In diesem Stressreduktionsprogramm geht es weniger um intensive Körperarbeit, als darum, in die Details und die Zusammenhänge des Körper/Geist-Systems, aber vor allem in die Mechanismen des Nervensystems, die für dauerhafte Stressreize sorgen, einzusteigen. Praktische Übungen helfen dabei ein besseres Verständnis vom eigenem Körper und dessen Signalen zu erhalten. Atemverlängerungs- und Bewußtseinstechniken verschaffen eine größere Handlungskompetenz zur Stressreduktion und helfen beim nachhaltigen Energieaufbau...mehr.
Voraussetzung für den Workshop: auch für Einsteiger geeignet!
Einsteiger Intensivkurs "Ashtanga Yoga"
Für alle die Ashtanga Yoga intensiv und umfangreich, in einem "Kurzzeitangebot", kennenlernen möchten. Dieser Intensivkurs mit vier Einheiten bietet dir, über einen kurzen Zeitraum, einen intensiven und umfangreichen Einblick in die Körperarbeit, Anatomie, sowie Geschichte und Philosophie des Ashtanga Yoga...mehr.
An vier Termine immer Sonntags am 25.11., 02.12., 09.12. & 16.12.18 in Duisburg von 14-16 Uhr
An vier Termine immer Sonntags am 02.12., 09.12., 16.12. & 23.12.18 in Mülheim von 10-12 Uhr
Heute bei uns 22.10.2018
Demnächst
12.10.2018–29.10.2018Sonntag, 04.11.2018
Mittwoch, 07.11.2018
Mittwoch, 07.11.2018
Mittwoch, 21.11.2018