Praktische Übungen

Willkommen bei SHAANTI ULTRA, deiner professionellen Yogaschule für traditionelles Yoga in Mülheim an der Ruhr

Yoga in Mülheim an der Ruhr

Du suchst zertifizierte Yogakurse in Mülheim an der Ruhr? Traditionelles Yoga, ohne unnötigen Tand, so wie es schon seit ewigen Zeiten gelehrt wird? Unter professioneller kontinuierlicher Anleitung, durch zwei hoch qualifizierte und staatlich anerkannte Yogalehrer? Klar und einfach strukturiert? Dann bist du bei uns genau richtig. Gerne informieren wir dich auf dieser Seite über unsere Unterrichte und Präventionskurse sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Über unsere Yogakurse und unsere Preise und bieten dir zusätzlich sehr gerne die Möglichkeit einer Probestunde in jedem Unterricht. Fragen zu unseren Yogakursen beantworten wir dir gerne über unser Kontaktformular.

 

Präventionskurse ab Januar 2023 bei SHAANTI ULTRA Yoga

Ab Januar starten bei SHAANTI ULTRA Yoga wieder die neuen Präventionskurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Lass dir einfach bis zu 80%* der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten und stärke dein Immunsystem aktiv mit Ashtanga Yoga! Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein, eine individuell auf dich abgestimmte Yoga-Sequenz eigenständig ausführen zu können. Natürlich gibt es ein Handout gratis dazu. Wir freuen uns schon auf dich!

Weitere Infos und Anmeldung:

Hier

 

Meditations- & Entspannungskurs vom 20.01.-31.03.2023 von 16-17:30 Uhr

Lerne meditieren für mehr Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude!
 
In diesem Kurs erlernst du die Technik der Meditation, sowie leichte Asana (Yogastellungen) die deinen Körper und den Geist auf die Meditation vorbereiten. Ein kleiner Theorieteil über die Geschichte, Wirkungsweise und Hintergründe gehört ebenso mit dazu, wie eine Entspannung im Liegen. Mehr hier...
 

Heute bei uns 06.12.2022


Demnächst

Mittwoch, 07.12.2022
Donnerstag, 08.12.2022
Sonntag, 11.12.2022
Sonntag, 11.12.2022
Mittwoch, 14.12.2022
Sonntag, 18.12.2022
Sonntag, 18.12.2022
Freitag, 23.12.2022
Samstag, 24.12.2022
27.12.2022–06.01.2023