Led class

Die zweite Unterrichtsform ist die geführte Klasse, die sogenannte Led class. Dieser Unterricht ist ausschließlich für fortgeschrittende Übende gedacht. Die āsana werden sehr zügig und überwiegend in Sanskrit, inklusive vinyāsa count, angesagt. Die Aufgabe des Schülers ist es, den Anweisungen des Lehrers genauestens zu folgen und das āsana danach einzunehmen. In dieser Klasse wird vornehmlich, Kraft, Ausdauer, Konzentration und die Beherrschung der korrekten vinyāsa geübt.