Präventionskurse

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten im Rahmen der Primärprävention (Handlungsfeld: Entspannung) oftmals einen Teilbetrag des gezahlten Unterrichtsbeitrages zurück.

Die Rückerstattung variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse. Hierauf haben wir keinen Einfluss und geben auch keinerlei Garantie. Bitte kläre immer im Vorfeld, mit deiner jeweiligen Krankenkasse ab, ob und in welcher Höhe Sie unsere Kurse bezuschusst. Gib hierfür einfach bei deiner Krankenkasse die jeweilige Kurs-ID (die Zertifikate sind ebenfalls hier einzusehen) und den Kursleitenden an (siehe unten).

Grundsätzlich sind diese Maßnahmen dazu gedacht, das Gesundheitsbewusstsein der Versicherten anzuregen und nicht dauerhaft gesundheitsfördernde "Freizeitangebote" zu finanzieren. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du eine regelmäßige Teilnahme an den gesetzten Terminen, verbindlich gewährleisten kannst, dann empfehlen wir dir lieber ein flexibles Abo. Dieses lohnt sich dann auch ohne Zuschuss mehr für dich. Denn Yoga ist der Weg zu DIR und sollte um erfolgreich beschritten zu werden, zu deinem Lebensstil passen und nicht abhängig, von einer gewährten Bezuschussung, durch die Krankenkasse gemacht werden. Wir unterrichten im übrigen in allen Unterrichten nach dem systematisch, klug und gesund in sich selbst aufbauenden System des Ashtanga Yoga, egal welche Variante (Präventionskurs/flexibles Abo/Quereinstieg) du wählst. Lerne uns und Ashtanga Yoga doch erst mal bei einer unverbindlichen Probestunde kennen, wir freuen uns schon auf dich und im Anschluss beraten wir dich gerne ausführlich.

Die Präventionskurse Kostenpunkt und Bestimmungen:

  • 8 Unterrichte im Kurssystem zu 120€
  • 10 Unterrichte im Kurssystem zu 150€
  • 12 Unterrichte im Kurssystem zu 180€
  • Schriftliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Kursstart. Die Anmeldung ist auch kurzfristig möglich, wenn im gewünschten Kurs noch Plätze frei sind
  • Keine automatische Verlängerung des Präventionskurses
  • Eine flexible Buchung/Stornierung/Nachholung oder ein Wechsel zwischen den einzelnen Kursen ist bei den Präventionskursen leider nicht möglich
  • Eine 80% Anwesenheit, dokumentiert durch eine Unterschrift, ist Voraussetzung
  • Der Unterricht richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene
  • Auch für "nicht Präventionsteilnehmer" buchbar

Fragen zu den Präventionskursen beantworten wir dir gerne über unser Kontaktformular. Du bist bereits bei uns Mitglied und möchtest einen Präventionskurs belegen? Kein Problem, das geht ganz einfach über den Button "Tarif" in deinem Profil. Hier kannst du dein "Abo" auf einen Präventionskurs umstellen. Es gelten dann die AGBs und Bedienungen (siehe oben) für die Präventionskurse. Weitere wichtige Informationen, findest du dazu auch unter "Infos" in deinem Profil.

 

Termine und Zeiten Quartal 1/2020

Mülheim Mülheim an der Ruhr Duisburg Duisburg Neudorf

Präventionskurse mit Stefanie Schiele-Grahl

Montag 06.01.2020-02.03.2020 in Mülheim an der Ruhr, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087622

Termine: 06.01., 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03.2020

Mülheim PK 1 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 2 18:00 - 19:30 Uhr

Dienstags 07.01.2020 - 31.03.2020 in Mülheim an der Ruhr, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349

Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 03.03., 10.03., 31.03.2020

Mülheim PK 3 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 4 18:00 - 19:30 Uhr

Mittwochs 08.01.2020 - 25.03.2020 in Duisburg, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349

Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 04.03., 11.03., 25.03.2020

Duisburg PK 5 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 6 18:30 - 20:00 Uhr


Donnerstags 09.01.2020 - 12.03.2020 in Duisburg, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349

Termine: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03.2020

Duisburg PK 7 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 8 18:30 - 20:00 Uhr

Präventionskurse mit Christian Grahl

Montag 13.01.2019-30.03.2020 in Duisburg, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087625

Termine: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03. 30.03.2020

Duisburg PK 9 06:00 - 07:30 Uhr

Duisburg PK 10 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 11 18:30 - 20:00 Uhr

Dienstags 07.01.2020 - 31.03.2020 in Mülheim an der Ruhr, 10 Einheiten,Kurs-ID: 20181120-1061337

Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 03.03., 10.03., 31.03.2020

Mülheim PK 12 6:00 - 07:30 Uhr

 

Dienstags 07.01.2020 - 31.03.2020 in Duisburg, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061337

Termine: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 03.03., 10.03., 31.03.2020

Duisburg PK 13 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 14 18:30 - 20:00 Uhr

Mittwochs 08.01.2020 - 25.03.2020 in Duisburg, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061337

Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 04.03., 11.03., 25.03.2020

Duisburg PK 15 06:00 - 07:30 Uhr

Mittwochs 08.01.2020 - 25.03.2020 in Mülheim an der Ruhr, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061337

Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 04.03., 11.03., 25.03.2020

Mülheim PK 16 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 17 18:00 - 19:30 Uh

Freitags 17.01.2020 - 27.03.2020 in Duisburg, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087625

Termine: 17.01., 31.01., 07.02., 14.02., 28.02., 06.03., 13.03., 27.03.2020

Duisburg PK 18 06:00 - 07:30 Uhr
Duisburg PK 19 09:30 - 11:00 Uhr

Freitags 17.01.2020 - 27.03.2020 in Mülheim an der Ruhr, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087625

Termine: 17.01., 31.01., 07.02., 14.02., 28.02., 06.03., 13.03., 27.03.2020

Mülheim PK 20 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 21 18:00 - 19:30 Uhr

 

 

Anmeldung und Information über unser Kontaktformular

 

Termine und Zeiten Quartal 4/2019

Mülheim Mülheim an der Ruhr Duisburg Duisburg Neudorf

Präventionskurse mit Stefanie Schiele-Grahl

Montag 07.10.2019-23.12.2019 in Mülheim an der Ruhr, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349

Termine: 07.10., 14.10., 21.10., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 23.12., 23.12.2019

Mülheim Mülheim PK 1 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim Mülheim PK 2 18:00 - 19:30 Uhr

Dienstags 08.10.2019 - 17.12.2019 in Mülheim an der Ruhr, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087622

Termine: 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 19.11., 03.12., 10.12., 17.12.19

Mülheim Mülheim PK 3 06:00 - 07:30 Uhr
Mülheim Mülheim PK 4 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim Mülheim PK 5 18:00 - 19:30 Uhr

Mittwochs 09.10.2019 - 18.12.2019 in Mülheim und Duisburg, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349

Termine: 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.19

Mülheim Mülheim PK 6 09:30 - 11:00 Uhr (Bei Kenntnis der Serie bis Purvottanasana!)
Duisburg Duisburg PK 7 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg Duisburg PK 8 18:30 - 20:00 Uhr

Donnerstag 10.10.2019 - 05.12.2019 in Mülheim und Duisburg, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087622

Termine: 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12.19

Mülheim Mülheim PK 9 06:00 - 07:30 Uhr
Duisburg Duisburg PK 10 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg Duisburg PK 11 18:30 - 20:00 Uhr

 

Anmeldung und Information über unser Kontaktformular