Präventionskurse

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten im Rahmen der Primärprävention (Handlungsfeld: Entspannung) oftmals einen Teilbetrag des gezahlten Unterrichtsbeitrages zurück.

Die Rückerstattung variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse. Hierauf haben wir keinen Einfluss und geben auch keinerlei Garantie. Bitte kläre immer im Vorfeld, mit deiner jeweiligen Krankenkasse ab, ob und in welcher Höhe Sie unsere Kurse bezuschusst. Gib hierfür einfach bei deiner Krankenkasse die jeweilige Kurs-ID (die Zertifikate sind ebenfalls hier einzusehen) und den Kursleitenden an (siehe unten).

Grundsätzlich sind diese Maßnahmen dazu gedacht, das Gesundheitsbewusstsein der Versicherten anzuregen und nicht dauerhaft gesundheitsfördernde "Freizeitangebote" zu finanzieren. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du eine regelmäßige Teilnahme an den gesetzten Terminen, verbindlich gewährleisten kannst, dann empfehlen wir dir lieber ein flexibles Abo. Dieses lohnt sich dann auch ohne Zuschuss mehr für dich. Denn Yoga ist der Weg zu DIR und sollte um erfolgreich beschritten zu werden, zu deinem Lebensstil passen und nicht abhängig, von einer gewährten Bezuschussung, durch die Krankenkasse gemacht werden. Wir unterrichten im übrigen in allen Unterrichten nach dem systematisch, klug und gesund in sich selbst aufbauenden System des Ashtanga Yoga, egal welche Variante (Präventionskurs/flexibles Abo/Quereinstieg) du wählst. Lerne uns und Ashtanga Yoga doch erst mal bei einer unverbindlichen Probestunde kennen, wir freuen uns schon auf dich und im Anschluss beraten wir dich gerne ausführlich.

Die Präventionskurse Kostenpunkt und Bestimmungen:

  • 8 Unterrichte im Kurssystem zu 120€
  • 10 Unterrichte im Kurssystem zu 150€
  • 12 Unterrichte im Kurssystem zu 180€
  • Schriftliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Kursstart. Die Anmeldung ist auch kurzfristig möglich, wenn im gewünschten Kurs noch Plätze frei sind.
  • Keine automatische Verlängerung des Präventionskurses
  • Eine flexible Buchung/Stornierung/Nachholung oder ein Wechsel zwischen den einzelnen Kursen ist bei den Präventionskursen leider nicht möglich
  • Eine 80% Anwesenheit, dokumentiert durch eine Unterschrift, ist Voraussetzung
  • Der Unterricht richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene
  • Auch für "nicht Präventionsteilnehmer" buchbar

Fragen zu den Präventionskursen beantworten wir dir gerne über unser Kontaktformular. Du bist bereits bei uns Mitglied und möchtest einen Präventionskurs belegen? Kein Problem, das geht ganz einfach über den Button "Tarif" in deinem Profil. Hier kannst du dein "Abo" auf einen Präventionskurs umstellen. Es gelten dann die AGBs und Bedienungen (siehe oben) für die Präventionskurse. Weitere wichtige Informationen, findest du dazu auch unter "Infos" in deinem Profil.

 

Termine und Zeiten Quartal 2/2019

Mülheim Mülheim an der Ruhr Duisburg Duisburg Neudorf

Präventionskurse mit Stefanie Schiele-Grahl

Montag 01.04.2019-27.05.2019 in Mülheim an der Ruhr, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087622

Termine: 01.04., 08.04., 15.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.19

Mülheim PK 1 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 2 18:00 - 19:30 Uhr

Dienstags 02.04.2019 - 25.06.2019 in Mülheim an der Ruhr, 12 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087609

Termine: 02.04., 09.04., 16.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2019

Mülheim PK 3 06:00 - 07:30 Uhr
Mülheim PK 4 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 5 18:00 - 19:30 Uhr

Mittwochs 03.04.2019 - 19.06.2019 in Duisburg, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349

Termine: 03.04., 10.04., 17.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06.2019

Duisburg PK 6 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 7 18:30 - 20:00 Uhr

Donnerstags 04.04.2019 - 06.06.2019 in Mülheim an der Ruhr, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087622

Termine: 04.04., 11.04., 18.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06.2019

Mülheim PK 8 06:00 - 07:30 Uhr

Donnerstags 04.04.2019 - 13.06.2019 in Duisburg, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087622

Termine: 04.04., 11.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06.2019

Duisburg PK 9 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 10 18:30 - 20:00 Uhr

Präventionskurse mit Christian Grahl

Montag 01.04.2019-27.05.2019 in Duisburg, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087625

Termine: 01.04., 08.04., 15.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.2019

Duisburg PK 11 06:00 - 07:30 Uhr
Duisburg PK 12 07:30 - 09:00 Uhr

Duisburg PK 13 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 14 18:30 - 20:00 Uhr

Dienstags 02.04.2019 - 18.06.2019 in Mülheim an der Ruhr, 12 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087615

Termine: 02.04., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2019

Mülheim PK 15 07:30 - 09:00 Uhr

Dienstags 02.04.2019 - 25.06.2019 in Duisburg, 12 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087615

Termine: 02.04., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2019

Duisburg PK 16 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 17 18:30 - 20:00 Uhr

Mittwochs 03.04.2019 - 26.06.2019 in Duisburg, 12 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087615

Termine: 03.04., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2019

Duisburg PK 18 07:30 - 09:00 Uhr

Mittwochs 03.04.2019 - 26.06.2019 in Mülheim an der Ruhr, 12 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087615

Termine: 03.04., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2019

Mülheim PK 19 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 20 18:00 - 19:30 Uhr

Donnerstags 04.04.2019 - 13.06.2019 in Mülheim an der Ruhr, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061337

Termine: 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06.2019

Mülheim PK 21 07:30 - 09:00 Uhr
Mülheim PK 22 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 23 18:00 - 19:30 Uhr

Freitags 12.04.2019 - 14.06.2019 in Duisburg, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087625

Termine: 12.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06.2019

Duisburg PK 24 07:30 - 09:00 Uhr
Duisburg PK 25 09:00 - 10:30 Uhr

Freitags 12.04.2019 - 28.06.2019 in Mülheim an der Ruhr, 8 Einheiten, Kurs-ID 20190219-1087625

Termine: 12.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06.2019

Mülheim PK 26 18:00 - 19:30 Uhr

 

Anmeldung und Information über unser Kontaktformular

 

Termine und Zeiten Quartal 1/2019

Mülheim Mülheim an der Ruhr Duisburg Duisburg Neudorf

Termine mit Stefanie Schiele-Grahl, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061349:

Dienstags 08.01.2019 - 26.03.2019 in Mülheim an der Ruhr
Mülheim PK 1 06:00 - 07:30 Uhr
Mülheim PK 2 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 3 18:00 - 19:30 Uhr

Mittwochs 09.01.2019 - 20.03.2019 in Duisburg
Duisburg PK 4 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 5 18:30 - 20:00 Uhr

Donnerstags 10.01.2019 - 28.03.2019 in Mülheim an der Ruhr
Mülheim PK 6 06:00 - 07:30 Uhr

Donnerstags 10.01.2019 - 28.03.2019 in Duisburg
Duisburg PK 7 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 8 18:30 - 20:00 Uhr

Freitags 11.01.2019 - 22.03.2019 in Duisburg
Duisburg PK 9 06:00 - 07:30 Uhr

Termine mit Christian Grahl, 10 Einheiten, Kurs-ID: 20181120-1061337

Dienstags 08.01.2019 - 26.03.2019 in Mülheim an der Ruhr
Mülheim PK 10 07:30 - 09:00 Uhr

Dienstags 08.01.2019 - 26.03.2019 in Duisburg
Duisburg PK 11 17:00 - 18:30 Uhr
Duisburg PK 12 18:30 - 20:00 Uhr

Mittwochs 09.01.2019 - 20.03.2019 in Duisburg
Duisburg PK 13 08:30 - 09:00 Uhr

Mittwochs 09.01.2019 - 20.03.2019 in Mülheim an der Ruhr
Mülheim PK 14 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 15 18:00 - 19:30 Uhr

Donnerstags 10.01.2019 - 28.03.2019 in Mülheim an der Ruhr
Mülheim PK 16 07:30 - 09:00 Uhr
Mülheim PK 17 16:30 - 18:00 Uhr
Mülheim PK 18 18:00 - 19:30 Uhr

Freitags 11.01.2019 - 22.03.2019 in Duisburg
Duisburg PK 19 07:30 - 09:00 Uhr
Duisburg PK 20 09:00 - 10:30 Uhr

Freitags 11.01.2019 - 22.03.2019 in Mülheim an der Ruhr
Mülheim PK 21 18:00 - 19:30 Uhr