Yoga retreat auf Kroatien über Ostern vom 19.04.-26.04.19

Lopud Island ist die kleinste aller Elaphiti-Inseln mit einer reichen Geschichte und außergewöhnlicher Naturschönheit. Es ist leicht mit dem Boot erreichbar (1 Stunde Fahrt vom Hafen Dubrovnik). Der Hauptanziehungspunkt von Lopud ist, dass keine Autos erlaubt sind, so dass es keinen Verkehr und keine Umweltverschmutzung gibt. Das Wasser ist kristallklar und sehr sicher ohne Wellen und Strömungen. Auf der Insel gibt es viele gut gepflegte Rad-, Wander- und Trekkingwege, ideal für einen aktiven Urlaub.

Unser Yoga-Rückzugsort ist eine über 400 Jahre alte Steinvilla in erhöhter Lage in einer ruhigen Gegend des alten Lopud nahe dem Kloster und dem Rektorenpalast. Sie bietet einen Panoramablick auf das Meer und die dahinter liegenden Berge und hat eine schöne dörfliche Atmosphäre und ist nur ca. 2 bis 3 Minuten zu Fuß vom Meer entfernt!

Es gibt 7 Schlafzimmer auf 3 Etagen und einen Wohnbereich/Wohnzimmer im ersten Stock mit einer voll ausgestatteten Küchenzeile. Im Erdgeschoss befindet sich eine voll ausgestattete Sommerküche mit Wohn- und Essbereich. Die schattige Terrasse im Dachgeschoss und die Poolterrasse im Erdgeschoss sind mit Liegestühlen, Grillplatz und Essplatz im Freien unter einer Pergola ausgestattet. Die Orangenblüten duften in der Luft und bieten ein schönes Ambiente auf der Terrasse im April und Mai. Das Meer ist von Ende Mai bis Mitte Oktober warm zum Schwimmen und der beheizte Pool und die Sauna der Villa kann das ganze Jahr über genutzt werden.

(Zitate, Bilder und Text mit freundlicher Unterstützung von www.greenyogitraveler.com)

Das Programm

Thema: Tiefe Entspannung, Stabilität und Reinigung von Körper, Geist und Sinnesorganen durch āsana, japa, Philosophie und Meditation.

Tagesablauf:
6-7 Uhr Japa und Meditation
7-8:45 Uhr Led class
8:45-9 Uhr Geführte Tiefenentspannung
9-10 Uhr Yoga Einsteiger/Anfänger & Ashtanga-Neulinge

10 Uhr veganes Frühstücksbuffet

Freie Zeit

18 Uhr veganes warmes Abendessen

20-21 Uhr Philosophie
21-22 Uhr Japa und Meditation

Mauna (Stille) zwischen 22 und 6 Uhr

Termine und Preise

 
Anreise ist am Karfreitag (19.04.19), der Abreisetag ist am Freitag (26.04.19). Am Anreisetag startet das Seminar gegen 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen. Am Abreisetag endet das Seminar nach dem Frühstück. Der Seminarbetrag beinhaltet nur die Unterrichtseinheiten von SHAANTI ULTRA.
 
Die Anreise (Flug, Schiff) muss selbst organisiert werden und die Unterkunft an die jeweiligen Veranstalter (Green Yogi traveler) entrichtet werden. In Kroatien erwartet euch eine sehr nette Reiseorganisatorin, die euch gerne bei der Anreise und allen anderen Fragen zum Haus, Land und Leute, sowie bei kleineren Tagesausflügen und Unternehmungen in der freien Zeit, behilflich ist. Alle Informationen erhaltet ihr sofort nach der Anmeldung für das Seminar!
 
Seminarpreis SHAANTI ULTRA: 280€ (Zahlung an SHAANTI ULTRA Yoga)
 
Unterkunft/Übernachtung pro Person:
 
Doppelzimmer (7 Nächte) mit Halbpension pro Person: 740€* (Abzurechnen mit Green Yogi traveler)
Einzelzimmer (7 Nächte) mit Halbpension pro Person: 940€* (Abzurechnen mit Green Yogi traveler)
 
*Ratenzahlung möglich bis spätestens einen Monat vor dem Retreat, also bis zum 19. März, z.B. in zwei Raten. Das Seminar findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von sechs bis max. 13 Personen statt. Anmeldeschluss ist der 15.03.2018
 

Zur Anmeldung  bei "The Green Yogi Traveler" geht es

Anmeldung zum Yoga Seminar/Retreat

 

RADTRA 2019: Pilgerreise mit Fahrrad und Übernachtungen zum Kamadchi Ampal Tempel in Hamm vom 07.06.-10.06.2019

Ein "Yatra" oder "Yātrā" bedeutet soviel wie Kutsche, Wagen, Rad oder auch Pilgereise bzw. "eine Reise um deine Seele zu retten". In der Regel nimmt der Pilger bei einem Yatra einige Entbehrungen in kauf und verzichtet auf Komfort und verschiedenste Annehmlichkeiten... . Mit SHAANTI ULTRA Yoga könnt ihr in diesem Jahr zum zweiten Mal das "Radtra" erlerben, eine Fahrradtour zum Kamadchi Ampal Tempel in Hamm. Dies sind genau 108 Kilometer mit dem Rad (das ist doch alles kein Zufall!?). Auf der Tour, die in vier Etappen stattfindet, lernt ihr "yoga-off-the mat" (Ashtanga Yoga ohne Yogamatte), wir werden meditieren und natürlich bekommt ihr umfangreiches Wissen über den Tempel im Kontext zu unserer Tradition und Yoga insgesamt. Keine Sorge, wer am Freitag nicht "Frei machen kann" der kommt einfach via "Bike and ride" mit der Bahn nach. Christian hat die Etappen in diesem Jahr in kleine Einheiten eingeteilt, so kann wirklich jeder mitfahren der ein Fahrrad besitzt.

Hier eine Vorschau zum Programm:

Freitag den 07.06.2019:
Wir radeln ab der Yogaschule Mülheim (Hingbergstraße 106, 45470 Mülheim an der Ruhr) nach Dortmund zum Bett und Bike Hotel Königshof,
Königswall 4- 6, 44137 Dortmund.
Dies sind 49,5 km. Eine Pause mit sattvischer Kost stärkt uns unterwegs.

Samstag den 08.06.2019:
Von Dortmund radeln wir den schönen Weg nach Hamm zum Bett und Bike Hotel Herzog,
Caldenhofer Weg 22, 59065 Hamm.
Das ist eine Strecke von 37 km. Ein Lunchpaket und ein sattvisches Abendessen sind mit inbegriffen.

Pfingstonntag den 09.06.2019:
Hier besuchen wir den eindrucksvollen Sri-Kamadchi-Ampal-Tempel
auf der Siegenbeckstr. 4-5, 59071 Hamm in 9,9 km Entfernung.

Im Anschluss frühstücken wir gemeinsam auf unserem Rückweg.

Denn es geht zurück zum Bett und Bike Hotel Königshof,
Königswall 4- 6, 44137 Dortmund. Das sind 46,9 km.
Somit fahren wir 56,8 km an diesem Tag. Hier stärkt uns wieder eine Pause mit sattvischer Verpflegung.

Pfingstmontag den 10.06. 2019:
Wir machen uns mit einem Lunchpaket auf den Rückweg und fahren 49,5 km zurück zur Yogaschule, Hingbergstraße 106, 45470 Mülheim an der Ruhr. Ein gemeinsames sattvisches  Dinner und dem Austausch des Erlebten, rundet diese Etappe in der Yogaschule Mülheim ab.

Termine und Preise

"Radtra" mit Übernachtungen zum Kamadchi Ampal Tempel in Hamm

Beginn: Freitag 07.06.2019 um 10:30 Uhr
Ende: Montag 10.06.2019 ca. 18:30 Uhr

Seminarpreis SHAANTI ULTRA und "Halbpension" (Lunchpaket und ein warmes -sattvisch/veganes- Essen pro Tag) : 325€ (Zahlungsmittel: Lastschriftverfahren)
Nicht im Seminarpreis enthalten: Übernachtung, sonstige Verpflegung, Getränke und ggf. Zugfahrt und Eintrittsgelder!
 

Teilnahmevoraussetzung sind die Buchung von drei Übernachtungen im jeweiligen Hotel (Kontakt und Adresse siehe unten), sowie die Organisation von An- und Abreise mit dem selbst gestellten Fahrrad und Gepäck.

Ein begrenztes Abruferkontingent steht unter dem Namen "SHAANTI ULTRA, Christian Grahl" in den genannten Hotels zur eigenen Buchung und Bezahlung durch den Teilnehmer bis zum 10.05.2019 zur Verfügung .

Hotel Königshof
7.6.2019- 8.6.2019
+ 9.6.2019- 10.6.2019

4-6, Königswall, 44137 Dortmund
hotel-koenigshof.com
Telefon 0231 57041

Hotel Herzog
8.6.2019- 9.6.2019

Caldenhofer Weg 22, 59065 Hamm
hotelherzog.de
Telefon 02381 924590

 
 
Anmeldeschluss ist der 10.05.2019

Weitere Informationen sowie die Anmeldung für das "Radtra" erhältst du über unser Anmeldeformular

Anmeldung zum Yoga Seminar/Retreat

 

 

Yoga Seminar Argentien, Buenos Aires (zu Gast bei "Ashtanga Yoga Buenos Aires")

Yoga Seminar in englischer Sprache mit Stefanie Schiele-Grahl vom 18.09.-22.09.2019 in Buenos Aires/Argentien bei "Ashtangayoga Clarisa Garcia"

Theme: Spring Detox! Deep relaxation, stability and purification of body, mind and sensory organs through āsana, vishnu-japa, Philosophy, Meditation and sattvic food.

Discover this wonderful country between Tango, life joy and a pulsating city life, an extensive yoga program awaits you!

         

Wednesday 18.09.2019 (first day of Workshop):

18-20 PM Welcome and introduction, Philosophy (the four yogamārga, the guṇa, what is japa and puja)
20-21 PM Japa and Meditation

Daily Schedule from Thursday 19.09.2019 to Sunday 22.09.2019:

6-7 AM Japa and Meditation
7-9:00 AM Mysore with Clarisa and Stefanie
9:00-9:15 AM Guided deep relaxation

10-13 AM sattvic-vegan Brunch (cooking class and theory)

Free time

18-20 PM Philosophy (how to create sattvic way of life)
20-21 PM Japa and Meditation (on Sunday we will make a puja and rangoli instead of japa and Meditation)

Workshop Language: English and Spanish

Seminar fee: 350€*

Seminargebühr: 350€*

*The seminar fee only includes the seminar program from wednesday to sunday. Arrival and accommodation have to be organized independently. We always recommend to take out a travel cancellation insurance. The choice of accommodation should, if possible, be made near the seminar location: El Galpón de Ortuzar. Ashtangayogaclarisagarcia, Villa Ortuzar, Buenos Aires, Argentina.

*Der Seminarbeitrag beinhaltet nur das Seminar Programm von Mittwoch bis Sonntag. Anreise und Unterkunft müssen eigenständig organisiert werden. Wir empfehlen immer eine Reiserücktrittversicherung abzuschließen. Die Wahl der Unterkunft sollte, wenn möglich, in der Nähe des Seminarortes gewählt werden: El Galpón de Ortuzar. Ashtangayogaclarisagarcia, Villa Ortuzar, Buenos Aires, Argentina.

 

Zur Anmeldung für das Seminar geht es

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