Stundenplan bis zum 01.07.2019

Duisburg Yoga in Duisburg/Neudorf Mülheim Yoga in Mülheim an der Ruhr Duisburg und Mülheim Yoga in Duisburg und Mülheim
Workshop Workshops und Weiterbildungen  

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Duisburg Ab 05:30 Uhr "Selfpractice"*  5:45 Uhr Japa (Rezitation)* Mülheim Ab 05:30 Uhr "Selfpractice"*  5:45 Uhr Japa (Rezitation)* Duisburg Ab 05:30 Uhr "Selfpractice"*  5:45 Uhr Japa (Rezitation)* Mülheim Ab 05:30 Uhr "Selfpractice"*  5:45 Uhr Japa (Rezitation)* Duisburg Ab 05:30 Uhr "Selfpractice"*  5:45 Uhr Japa (Rezitation)*    
Duisburg 6:00 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 6:00 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg 6:00 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 6:00 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg 6:00 Uhr Mysore (Stefanie) Ruhetag Workshop
Duisburg 7:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 7:30 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 7:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 7:30 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 7:30 Uhr Mysore (Stefanie/ Christian)    
        Duisburg 9:00 Uhr Mysore (Christian)    
             
Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Christian)     Mülheim 16:30-18:30 Uhr Mysore (Christian)
Mülheim 18:00 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 18:00 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 18:00 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 18:00 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 18:00 Uhr Mysore (Christian)   Duisburg 16:30-18:30 Uhr Mysore (Stefanie)
Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Stefanie)     Duisburg und Mülheim 16:30-18:30 Uhr 1x im Monat Led/sutra class
Duisburg 18:30 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 18:30 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 18:30 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg 18:30 Uhr Mysore (Stefanie)      
Die Termine für die Präventionskurse findest du

 

*Selfpractice (Üben ohne Lehrer) und Japa (Rezitation) nur für Mitglieder

 

Stundenplan ab dem 01.07.2019

Duisburg Yoga in Duisburg/Neudorf Mülheim Yoga in Mülheim an der Ruhr Duisburg und Mülheim Yoga in Duisburg und Mülheim
Workshop Workshops und Weiterbildungen  

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Duisburg6:00-8:00 Uhr Mysore (Christian) Mülheim*5:30-7:30 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg*5:30-7:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim6:00-8:00 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg6:00-7:30 Uhr Mysore (Christian) Ruhetag Workshop
  Duisburg 9:30-11 Uhr Mysore (Christian) Mülheim9:30-11 Uhr HalfLed (Stefanie) Mülheim 8:00-9:30 Uhr Mysore (Christian) Duisburg9:30-11 Uhr Mysore (Christian)    
             
Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 16:30 Uhr Mysore (Christian)     Mülheim*16:30-18:30 Uhr Mysore (Christian)
Mülheim 18-19:30 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 18-19:30 Uhr Mysore (Stefanie) Mülheim 18-19:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 18-19:30 Uhr Mysore (Christian) Mülheim 18-19:30 Uhr Mysore (Christian)   Duisburg*16:30-18:30 Uhr Mysore (Stefanie)
Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg 17:00 Uhr Mysore (Stefanie)     Duisburg und Mülheim 16:30-18:30 Uhr 1x im Monat Sutra & Led class
Duisburg 18:30-20 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 18:30-20 Uhr Mysore (Christian) Duisburg 18:30-20 Uhr Mysore (Stefanie) Duisburg 18:30-20 Uhr Mysore (Stefanie)      
Die Termine für die Präventionskurse findest du

 

* In den ersten 15 Minuten angeleitetes Prānāyāma (Energielenkung über die Atmung), alternativ: "selfpractice" während dessen.