Herbst/Winter Shala! Ashtanga Technik, funktionelle Anatomie, Philosophie, sowie Tipps und Tricks zur Yogapraxis vom Profi

Sonntag, 20.10.2019, 10:30-12:30 Uhr Für alle mit wenig Zeit: Ashtanga Yoga "Express"! Lerne wie du Daheim die Serie auf 30, 45 & 60 Minuten modifiziert mit Christian

Sonntag, 27.10.2019, 14:00-16:00 Uhr Yoga Cikitsaa (übers. Yoga Therapie) - Therapeutische āsana/Übungen für Nacken, Hals und Schulter mit Stefanie

Sonntag, 01.12.2019, 14:00-16:00 Uhr Yoga Cikitsaa (übers. Yoga Therapie) - Therapeutische āsana/Übungen für Knie & Hüfte mit Stefanie

Sonntag, 08.12.2019, 10:30-12:30 Uhr Ashtanga Technik: āsana Namen lernen und verstehen (Übersetzung und Bedeutung) mit Christian

Sonntag, 08.12.2019, 13:00-16:00 Uhr Philosophie: "Vom Leben und Sterben im Yoga" mit Stefanie

Sonntag, 15.12.2019, 14:00-16:00 Uhr Yoga Cikitsaa (übers. Yoga Therapie) - Therapeutische āsana/Übungen für die Wirbelsäule mit Stefanie

Sonntag, 22.12.2019, 14:00-16:00 Uhr Yoga-nidrā: Selbstfürsorge und Tiefenentspannung in Rücklagen mit Stefanie

 

Kostenpunkt pro Termin sind 25€ für Mitglieder (Lastschrift)/35€ für Gäste (Überweisung) bzw. 35€/40€. Ihr könnt die einzelnen Termine in der entsprechenden Woche, im Buchungssystem buchen bzw. euch als Gäste über das Anmeldeformular anmelden.

Zur Anmeldung für Gäste geht es

 

Verpasst: Eddie Stern im Ruhrgebiet: "Lecture & Puja" (Vortrag/Lesung & Puja) am Montag, 30.09.2019 mit Eddie Stern an Navaraatri in Duisburg!

Wir freuen uns riesig auf Eddie Stern, der am 30.09.19 für eine Lesung und Puja zu uns nach Duisburg in das Ruhrgebiet kommt!

Eddie Stern ist laut eigenen Angaben, ein Yogalehrer, Autor und Dozent aus New York City. Er ist bekannt für seinen interdisziplinären Ansatz zur Förderung der Ausbildung und des Zugangs zum Yoga sowie für seine Lehrtätigkeit im Ashtanga Yoga. Er ist der Erfinder der "Breathing App" und hat vor kurzem sein Buch "One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life" raus gebracht, was er bei uns auch vorstellen wird. Wir freuen uns sehr auf eine Lesung und anschließende Puja am 30.09.19 von 18:30-20:30 Uhr in Duisburg mit ihm. Im Anschluss laden wir euch von Herzen gerne, zu einem gemeinsamen Abendessen (veganes "western Thali") in der Ganeshaalaya Community, ein.